ランナーにとってランニング障害はつきものなのでしょうか。
膝や腰、足底など、どこかしらに違和感を抱えて走っているランナーさんは少なくないかもしれません。
私も、その一人でした。
しかしフィットネスの世界に入り、正しいフォームで体に適切な負荷をかけ、理にかなったトレーニングを積むことで、より走りに適した体つきになっていきました。
ランニング障害に悩むことなく、体幹が安定してスイスイと前に飛び出すように走れるようになりました。
私はこの発見と喜びを、一人でも多くの人に伝えたいと思い、ヒューマンフィットネス東浦を立ち上げました。
走るだけでは不十分。ランニングにフィットネスの要素を掛け合わせることで、さらなる高みを目指しませんか？
【会社情報】
■会社名
ヒューマンフィットネス東浦
■住所
〒470-2105
愛知県知多郡東浦町大字藤江字大坪 58－2ピボット東浦駅前コートA106号
■電話番号
090-4264-6609
■営業時間
6:00～21:00
■定休日
月曜日
■HP
https://humanfitnesshigashiura.jp/
■提供サービス
高齢者の健康をお探しなら
